Personne profitant de la lumière naturelle du matin
☀ Le magazine de la santé par la lumière

La lumière qui soigne

Luminothérapie, vitamine D, rythmes circadiens, exposition raisonnée : un magazine pour qui s intéresse à la santé par la lumière.

Toutes nos rubriques

Douze univers pour nourrir votre curiosite au quotidien.

Lampe de luminothérapie en usage matinal

Un mag qui éclaire la lumière en santé

La lumière a un impact réel sur la santé. Notre travail consiste à éclairer ce que la science dit, sans tomber dans la mode.

  • Des focus luminothérapie
  • Des décryptages vitamine D
  • Des conseils rythmes circadiens
  • Une rédaction sourcée
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Ce qu'on nous ecrit

Une communaute de lecteurs qui prennent leur vie en main.

Le mag qui m a aidée à mieux dormir grâce à la lumière du matin.

Sophie
Lectrice à Paris

Pédagogique sans naïveté.

Marc
Lecteur à Lyon

Belle écriture, vraies expertises.

Catherine
Lectrice à Bordeaux

Votre prochain pas vers la lumière commence ici

Luminothérapie, vitamine D, circadien : usez de la lumière en santé.

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Questions frequentes

Êtes-vous médecins ?
Non, journalistes sourcés.
Sponsorisez-vous des marques de lampes ?
Quand on compare, méthodologie publiée.
Couvrez-vous la dépression saisonnière ?
Oui, angle régulier.
Vos sources sont-elles scientifiques ?
Oui.
Puis-je proposer un sujet ?
Volontiers.